العلاقات غير الصحية
عن الدورة
إليك نظرة شاملة على العلاقات غير الصحية، و التعرف على الأنماط السامة/غير الصحية والتعامل معها والتخلص منها. من خلال مزيج من الوعي الذاتي واستراتيجيات النمو الشخصي والأدوات العملية، سوف تكتسبين المهارات والمعرفة اللازمة لبناء والحفاظ على علاقات صحية ومُرضية
محتوى الدورة
العلاقات غير الصحية
-
مقدمة
00:49 -
ما هي العلاقة غير الصحية أو السامة؟
08:50 -
هل من الممكن أن أكون أنا من أقوم بسلوكيات غير صحية؟
03:36 -
لماذا ندخل علاقة غير صحية؟
06:32 -
متى أسعى لترتيب العلاقة ومتى أغادر؟
03:43 -
لماذا المغادرة صعبة؟
02:43 -
كيف أتخطى علاقة غير صحية؟
08:14 -
كيف أتجنب دخول علاقة غير صحية أخرى؟
01:56
